كيف تعرف أي فيتامين ينقصك من لون و شكل أظافرك ؟

يتحدث الدكتور بيرج في هذا الفيديو عن كيفية تحديد أوجه القصور في العناصر الغذائية من خلال النظر إلى أظافرك.